为增强员工心理健康素质，传递特殊时期心理健康知识，白菜交流论坛组织开展了系列线上心理健康教育活动。

举办居家故事接龙。依托网络，以班级为单位，同学们按照指定顺序，根据上一位同学的关键词，进行故事接龙，共同完成一个完整故事，帮助同学们释放压力，加深同学间的友谊，增强班级凝聚力。

进行线上心理知识普及。分析长时间“宅”在家容易出现的心理负面情绪，讲解常见的心理焦虑状态以及化解的方法，并通过班级心理委员进行“点对点”的心理咨询和调查。

开展线上心理小游戏。各班级积极开展“因地制宜”、“爱的甜甜圈”“国王与天使”等活动，通过电话视频聊天、在线答题、歌曲传唱等方式传递爱、分享爱，消除疫情带来的心理“魔障”，温暖每一位同学的心灵。

通过心理健康教育活动的开展，有效缓解了同学们因疫情造成的心理封闭和紧张情绪，帮助大家做好心理调适，减轻心理压力和负担，引导同学们以饱满的热情投入网络在线学习。

作者：付海东（白菜交流论坛）；审核：张翔